Al onze programma's

Hier wordt je nieuwe 'Critical Intelligent' brein en lijf aangemaakt! Dat kan alleen via je vitale functies en je aandacht. Je vindt hier dan ook de beste ademhalingstraining, vitale yoga oefeningen en high performance meditaties samen in een wekelijkse online live les en in videoworkshops. Integratie in je sport of je schema is mogelijk. stel je vragen! Je oefent met ons live online of kijkt de les achteraf in de opname op ons lesplatform.

Zet alles op één lijn. Laat alles samenkomen in één vloeiende, ononderbroken stroom. Adem en beweging. Hart en hoofd. Aandacht en bewustzijn. Van buiten naar binnen. Stilte en ruimte. Het universum in jou.

Elke positieve gedachte, elk mooi gebaar of fijn gevoel draagt bij aan een goede gezondheid, een beter navigatie systeem en een gelukkiger leven. In de 40 dagen Challenge leer je elke week 1 nieuwe oefening, om jezelf beter te beschermen tegen negativiteit en toch je hart open te zetten voor nieuwe ervaringen. Na 40 dagen maak jij de balans op. Pure Zelfzorg in actie!

Voor freedivers, sporters en iedereen onder die wel eens onder druk staat. Hoe werkt efficiënte Relaxatie? Wat zijn Breathe-Up oefeningen? Wat kunnen je lijf en je hersenen nog allemaal meer dan je denkt?

Her-ijk je zenuwstelsel met misleidend eenvoudige oefeningen voor lichaam en geest die je altijd bij je hebt en die je nooit zult vergeten! Een zomer lang 70% korting!

Over Mindset, Saboteurs & ons Onvermogen om te veranderen. 3 workshops en masterclass.