3 stappen, 1 gesprek  nieuw zicht

Ontmijnend Denken

Gratis introductie in een nieuwe manier van denken en leven.





 Ik start later

Herken je dit?

Je wordt wakker en denkt: “Niet weer zo’n dag…”

Je relatie voelt vlak; de passie lijkt verdwenen.

Je hebt al zoveel geprobeerd… en toch blijf je vastlopen.
"Ik ben uiteen met mijn man na bijna 30 jaar huwelijk en hoewel het emotioneel soms zwaar was, hebben we dit liefdevol kunnen afronden."

Annette (50)
"Ik voelde de kracht van kiezen. 
Hoe alles er al is in het moment… en dat ik kan kiezen welke richting ik op ga."

Rut (55)

Voor wie?

Voor iedereen die het anders wil met
Relaties: terugkerende ruzies, terugtrekken of pleasen.

Anderen en hun meningen: hyper-alert op wat anderen denken; jezelf inhouden.

Pijn: spanningshoofdpijn, nek-/schouderklachten, knoop in de maag die maar niet weggaat.

Wat dit is (en niet is).

❌ Geen cursus 
❌ Geen therapie 
❌ Geen methode

✅ Drie stappen. 
✅ 1 Ontmijn-sessie.

Helemaal gratis en vrijblijvend.

Stap 1:  Focus: Kies één gebied. We gaan niet overal tegelijk ontmijnen.
Stap 2: Scène: Zoom in op één concreet moment. Waar lag de “mijn”?
Stap 3: Ontmijnen: We halen de lading uit het denken—de trigger verliest zijn ontsteker en je krijgt weer keuzevrijheid.

Je denken her-bekijken

Iedere keer dat je denkt wat je denkt over dat wat niet stroomt in je leven, beroof je jezelf van:

Je innerlijke rust. 
Je plezier in relaties.
Je energie.
Vertrouwen in de volgende stap.

Dat is de prijs van steeds weer luisteren 
naar de ruis van angst.

Kun je je voorstellen...

Wat er mogelijk wordt als je
van vlak → levendig gaat.
van burn-out → innerlijke vrede
van emotionele roller coaster → verbindende kracht
van donkere depressie → licht & hoopvol

Ontmijnend Denken helpt je zien waar je eigen denken je in de weg staat.
Ontmijnend Denken creëert een vreugde-vol leven (Joy Living).

Voor wie niet?

...iedereen die nog gelooft dat de oplossing buiten zichzelf ligt. (meer kennis, opleidingen, methodes, technieken, rituelen)

Voor wie wel... 

Als je écht klaar bent met ploeteren en zoeken buiten jezelf.

Je hebt genoeg van de manier waarop de dingen steeds gaan en wil zicht op wat je mist.

Je staat open voor een nieuw en fris perspectief.

"In plaats van te denken 
dat het leven jou overkomt, 
kun je je beter afvragen
wie je moet zijn om het leven te ervaren zoals jij het wil."

Esther — Dharmahart/HeelHelder
(coach en bedenker van het Ontmijnend Denken en Joy Living)
GRATIS

3 stappen
1 gesprek

en je gaat zien wat er mogelijk is, ongeacht je huidige beleving.

Reacties van deelnemers aan het Joy Living programma

 

"Het luisteren beweegt altijd iets in mij, zelfs als ik me moe voel omdat er ‘zoveel te doen is’. De waarheid is: ik kan altijd tijd maken voor een korte audio of meditatie, en hoe gestresster ik me voel, hoe meer ik deze kalmerende activiteiten nodig heb." 
Bart
Work of Bodies Academy
Ik ontdekte dat bewuster worden een beweging is, zoals ademen…" 
Verena



Als dit waar is, dan kan ik creëren wat ik wil, in elk moment."
Kristin


"Vanmorgen had ik een sterke gedachte over de dag die kwam: zondag, er gebeurt niets, geen perspectief. Niemand heeft mij nodig om voor hen te zorgen. Net voordat ik mijn lichaam bewoog en de vloer onder mijn voeten voelde, verdween die gedachte."
Kathleen

Wie ben ik?

Ik ben Esther Verwoord, bezielster van *Dharmahart en Ontmijnend Denken. 

De gratis Ontmijn-sessie is dé mogelijkheid om kennis te maken met mij en met mijn werk. Je gaat zien wat er nu in de weg staat en ervaren wat het betekent als dat niet meer zo is. Wil je dieper gaan en ont-mijnend denken in je leven integreren, dan kun je aansluiten in het Joy Living project.

* Dharma: kosmische orde, levenspad, innerlijke wijsheid, je ware aard. Dharmahart gaat over je leven ontdekken, in lijn met je ware aard, krachtig vanuit een vervuld hart.
Write your awesome label here.
Lees hieronder wat deelnemers aan 
Joy Living lieten weten.  

Wat deelnemers spontaan deelden

"Ik ervaar meer vreugde in het moment."

"Ik heb meer vertrouwen in mijn eigen kracht."

"Ik ervaar meer innerlijke rust en vrede."

"Ik ben meer verbonden met mijn eigen hart."

"Ik laat meer los en vertrouw op het proces."

"Ik ervaar meer liefde en compassie voor mezelf."

"Ik ervaar meer vrijheid en ruimte in mijn leven."

"Ik ben meer authentiek en eerlijk naar mezelf en anderen."

"Ik vertrouw meer op mijn intuïtie en innerlijke wijsheid."

"Ik ervaar meer vreugde en plezier in mijn dagelijkse leven."

"Ik zie mijn uitdagingen als kansen voor groei en leren."

"Ik ervaar meer verbinding met de natuur en de wereld om me heen"

"Ik vraag om een knuffel als ik het moeilijk heb."

"Ik heb weer terug écht contact met mijn partner."

"Ik blijf vaker als ik geraakt ben."

"Ik durf uit te huilen bij de ander."

"Ik heb ingezien dat ik boos was op Esther, terwijl het niets met haar te maken had."

"Ik heb mijn moeder weer gezien zoals ze is, ondanks haar moeilijke gedrag."

"Ik heb een helingsproces gestart met mijn dochter."

Created with