Train your to find your inner state of freedom and performance.
Every week 1h live videoclass, recordings and high value information.
Every week 1h live videoclass, recordings and high value information.
Breathe-Up sessies
Elke zaterdagochtend om 7u00! Live online 1u Breathe-Up sessie en een pakket informatie, tips en video materiaal.
'heerlijk fris beginnen' zaterdagochtend live
Morning breath ritual
Ademhalingswerk...
O2 & CO2 intelligence
focus, meditatie, rust ook in kritieke situaties...
Inner intelligence
Restoratieve kennis
Recover and heal faster.
Wat je allemaal leert?
Wekelijkse live online sessie en opnames
- De beste ademhalingstechnieken
- Oefeningen voor lichaam en geest ovv. yoga en lichaamsfocus training.
- Meditatie en bewustzijnstraining.
- Neuroplasticiteit voor persoonlijke ontwikkeling en prestaties.
En dan nu naar de les!
Over Bart Vanderbruggen
Luister, kijk en voel...
... met je oren, je neus, je ogen, met je hele lijf.
Bodywork expert en ademcoach Bart is ermee grootgebracht. Hij zweert er nog steeds bij als mensen om raad komen. Wat blijkt? Bart kreeg gelijk. Dokters, specialisten en wetenschappers raden ademhaling, beweging en gefocuste aandacht aan om je prestaties en interne apotheek beter te leren sturen. Maak hier kennis met Bart en zijn werk.
Bodywork expert en ademcoach Bart is ermee grootgebracht. Hij zweert er nog steeds bij als mensen om raad komen. Wat blijkt? Bart kreeg gelijk. Dokters, specialisten en wetenschappers raden ademhaling, beweging en gefocuste aandacht aan om je prestaties en interne apotheek beter te leren sturen. Maak hier kennis met Bart en zijn werk.
Patrick Jones - Course author
Created with
