Kennismaking met:

Freedive 'Yoga' 

 Mentale en chemische introductie van je prestatiesystemen.

Voor freedivers, sporters en iedereen onder die wel eens onder druk staat. Hoe werkt efficiënte Relaxatie? Wat zijn breathe-up oefeningen? Wat kunnen je lijf en je hersenen nog allemaal meer dan je denkt?
Write your awesome label here.

Zet je oude ideeën over gezondheid en prestaties maar bij het klein gevaarlijk afval.

Het is niet ‘jij’ die bepaalt wat je lichaam presteert en hoe goed je bent. Het is je lijf en de persoonlijke bedrading in je hersenen die, onder je oppervlakte, bepalen wat er gebeurt.
Drag to resize
    • Leer de chemische eigenschappen van je lichaam en je zenuwstelsel kennen
    • Ontwikkel je ademhalingsintelligentie
    • Combineer oefeningen en houdingen, waar je focus, beheer en rust uit ontwikkeld.
    • Ontdek de kracht van neuroplasticiteit en hef je (angst)blokkades op.
    • Reguleer je hart en reguleer je zenuwstelsel
    • Hypercapnie training voor kritieke momenten.

Klik op de inhoud
en start !

Course Lessons

Kom meer te weten en oefen wekelijks met Bart: 

Breathe-Up Sessies

Elke zaterdagochtend live breathe-Up Sessie
Toegang tot een bibliotheek aan 'Critical' informatie, instructie en filmpjes
Herbekijk onbeperkt alle lessen wanneer jij wil!
Write your awesome label here.
Ontmoet Bart Vanderbruggen

Luister, kijk en voel...

... met je oren, je neus, je ogen, met je hele lijf.
Critical Work coach Bart is ermee grootgebracht. Hij zweert er nog steeds bij als mensen om raad komen. Wat blijkt? Bart kreeg gelijk. Dokters, specialisten en professoren raden steeds meer ademhaling, beweging en meditatie aan om je prestaties en gedrag beter te besturen. Maak hier verder kennis met Bart en zijn werk.
Patrick Jones - Course author
Terms & Conditions   |   Privacy Policy   |   Cookie policy
Copyright helder.education© 2020
Created with