Online live elke donderdagavond 19u30
Mindful Yoga Flow
Mindful, aandachtsvol. Yoga, in verbinding komen met jezelf, waar hoofd en hart samenkomen. Flow, wanneer alles op één lijn staat en de dingen als vanzelf gaan.
Leer de principes toepassen en ervaar wat het met je doet om steeds te volgen wat goed voelt.
Leer de principes toepassen en ervaar wat het met je doet om steeds te volgen wat goed voelt.
het hele lichaam
komt aan bod
komt aan bod
Yin & Yang in balans
kracht én stilte,
diep van binnen
diep van binnen
Van buiten naar binnen
aandachtig voelend voelend bewegen
Mindful
Flow
moeiteloos genieten ontspannen en opladen
Je lichaam beleven
Bekijk de
Uitleg nieuwe werking.
Informatie over de opzet van de lessen!
Klik op het filmpje hiernaast.
Klik op het filmpje hiernaast.
Write your awesome label here.
En dan nu naar de les!
Course Lessons
Over Esther Verwoord
Open, aandachtig
Als er twee woorden zijn die bij TraumaYoga specialist Esther passen dan zijn het openheid en aandacht. Voor jezelf welteverstaan, want wat heb je aan open deuren voor anderen als je niet eerst aandacht hebt voor je eigen patronen en processen? Esther ontwikkelde fijne oefeningen om verstorende patronen en emotionelen pijn uit het lichaam te ontmantelen.. Bovendien is het de beste en liefste yogalerares die ik ken!
Patrick Jones - Course author
Created with
