Online live elke donderdagavond 19u30

Mindful Yoga Flow

Mindful, aandachtsvol. Yoga, in verbinding komen met jezelf, waar hoofd en hart samenkomen. Flow, wanneer alles op één lijn staat en de dingen als vanzelf gaan.
Leer de principes toepassen en ervaar wat het met je doet om steeds te volgen wat goed voelt.

het hele lichaam
komt aan bod

Yin & Yang in balans

kracht én stilte,
diep van binnen

Van buiten naar binnen

aandachtig voelend voelend bewegen

Mindful
Flow

moeiteloos genieten ontspannen en opladen

Je lichaam beleven

Bekijk de

Uitleg nieuwe werking.

Informatie over de opzet van de lessen!
Klik op het filmpje hiernaast.

Write your awesome label here.

Opnames en instructie video's

De opnames en instructie video'

Over Esther Verwoord

Als er twee woorden zijn die bij TraumaYoga specialist Esther passen dan zijn het openheid en aandacht. Voor jezelf welteverstaan, want wat heb je aan open deuren voor anderen als je niet eerst aandacht hebt voor je eigen patronen en processen? Esther ontwikkelde fijne oefeningen om verstorende patronen en emotionelen pijn uit het lichaam te ontmantelen.. Bovendien is het de beste en liefste yogalerares die ik ken!

Patrick Jones - Course author